Über Mich: Ihre Ernährungsberaterin
Meine Leidenschaft für Ihre Gesundheit
Herzlich willkommen! Mein Name ist [Name des Spezialisten], und es ist meine tiefste Überzeugung, dass eine ausgewogene Ernährung der Schlüssel zu einem erfüllten und energiegeladenen Leben ist. Seit über einem Jahrzehnt begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Ich, helfe ihnen, ihre Essgewohnheiten zu verstehen, zu optimieren und nachhaltige Veränderungen zu implementieren. Mein Ziel ist es, Ihnen nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern Sie auch zu inspirieren und zu motivieren, die beste Version Ihrer selbst zu werden.
Meine Reise in die Welt der Ernährungsberatung begann aus einer persönlichen Faszination für die Auswirkungen von Nahrung auf Körper und Geist. Diese Faszination entwickelte sich zu einer fundierten Ausbildung und einer beruflichen Laufbahn, in der ich das Privileg habe, täglich positive Veränderungen im Leben meiner Klienten zu sehen. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch einzigartig ist und daher auch einen individuellen Ernährungsplan benötigt, der auf seine spezifischen Bedürfnisse, Ziele und seinen Lebensstil zugeschnitten ist.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Lassen Sie uns diesen spannenden Weg zusammen gehen!
Meine Qualifikationen & Expertise
Um Ihnen die bestmögliche Beratung bieten zu können, habe ich mich kontinuierlich weitergebildet und eine Reihe an anerkannten Qualifikationen erworben. Meine Expertise basiert auf fundiertem Wissen und langjähriger praktischer Erfahrung.
Akademische Ausbildung
- Diplom-Ernährungsberaterin (anerkannt von Verband der Diätologen Österreichs)
- Studium der Ernährungswissenschaften, Universität Wien
Zusätzliche Zertifizierungen
- Zertifizierte Fachkraft für Sporternährung
- Spezialisierung auf ernährungsbedingte Krankheiten (Diabetes, Herz-Kreislauf)
- Fortbildung in psychologischer Ernährungsberatung
Meine Philosophie: Ganzheitlich & Individuell
Meine Beratung basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz. Das bedeutet, ich betrachte nicht nur Ihre Essgewohnheiten, sondern auch Ihren Lebensstil, Ihre persönlichen Vorlieben, Ihre gesundheitlichen Bedingungen und Ihre emotionalen Beziehungen zum Essen. Eine nachhaltige Veränderung ist nur möglich, wenn alle diese Faktoren berücksichtigt werden. Ich möchte Ihnen helfen, eine gesunde und freudvolle Beziehung zu Nahrung aufzubauen, fernab von strikten Diäten und Verzicht.
Jeder Mensch ist einzigartig, und so sollte auch seine Ernährungsstrategie sein. Es gibt keine "Einheitslösung", die für alle passt. Meine Aufgabe ist es, gemeinsam mit Ihnen einen Plan zu entwickeln, der realistisch, umsetzbar und auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ich lege Wert darauf, dass Sie die Prinzipien einer gesunden Ernährung verstehen, damit Sie eigenverantwortlich und selbstbewusst Entscheidungen für Ihre Gesundheit treffen können.
Ich setze auf evidenzbasierte Methoden und integriere die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in meine Beratung. Gleichzeitig ist mir wichtig, dass die Empfehlungen praxistauglich sind und sich gut in Ihren Alltag integrieren lassen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, Fortschritte zu machen und dauerhaft gesündere Gewohnheiten zu etablieren.
